• Hallo, ich bin Beate!

    Deine FELDENKRAIS® Lehrerin für mehr Bewegung mit Leichtigkeit

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  • Neu! Abendstunde am Gießhübl

    Ab 26. September gibt’s eine Gruppenstunde in der Rosenvilla: jeden Donnerstag um 18:45 Uhr

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  • Neu! Du findest mich jetzt auch auf Eversports

    Buche Bewegung mit Leichtigkeit in der Eversports App!

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  • Endlich - Feldenkrais Online!

    Meine Feldenkrais Stunde ganz bequem von daheim oder wo immer Du bist via Zoom

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Feldenkrais®? Tu es für Dich!

Lerne auch Du diese faszinierende Methode kennen und melde dich für eine Schnupperstunde bei mir an.

Du bist bei mir richtig, wenn Du bei den untenstehenden Punkten mindestens einmal genickt hast:

Bewegungsfreude

Beweglichkeit und Balance erhöhen. Spaß an Bewegung zurück ins Leben holen.

Schmerzreduktion

Rücken-, Nacken- oder Spannungskopfschmerzen sowie im Schmerzen im Bewegungsapparat reduzieren oder loswerden.

Leistungssteigerung

Kreative und sportliche Leistungen verbessern. Mehr Geschicklichkeit durch klügerer Belastung. Höhere Ausdauer durch besseren Körpereinsatz.

Entspannung/Resilienz

Alltagsstress bewältigen und Widerstandsfähigkeit steigern. Erholungspause im anstrengenden Alltag.

Bewegungskompetenz

Im Laufe des Lebens verloren geglaubte Bewegungsabläufe reaktivieren. Beweglich bleiben im Alter. Nach Krankheit oder Unfall wieder in Bewegung kommen.

Potentialentfaltung

Sich persönlich weiter entwickeln und kompetent fühlen.

Begleitung/Selbstfürsorge

In Zeiten erhöhter Belastung sich etwas Gutes tun. Grenzen der eigenen Belastbarkeit erkennen und schützen.

Gesundheitsvorsorge

Verringern von Unfallrisiken durch verbesserte Bewegungsabläufe. Sturzgefahr senken.

Mein Angebot an Dich!

Steig jetzt ein! Meine Feldenkrais®-Stunden sowohl in der Gruppe oder einzeln können jederzeit begonnen werden.

Gern lade ich Dich ein, eine Schnupperstunde bei mir zu besuchen.

Details findest Du in meinem Angebotsportfolio.

Hol‘ Dir Deinen ’Gesundheitshunderter’!

Ab sofort bin ich als SVS Gesundheitspartnerin für Bewegung und Körperarbeit.

Was hast Du davon? Du kannst Deine Rechnung für einen 10er Block für Feldenkrais Stunden bei mir bei der SVS einreichen und Dir jedes Jahr den ‘Gesundheitshunderter’ zurückholen.

Beweglich in den Frühling mit Feldenkrais®!

Starte gleich – besser heute als morgen – mit meinen inspirierenden Feldenkrais® Gruppenstunden und lerne diese faszinierende Methode kennen. Probier es aus und erfahre die positive Wirkung auf Beweglichkeit, Körperhaltung und Körperbild.

“… das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant.”

Dr. Moshé Feldenkrais